Forum pentru durerea gleznei


tratament articular cu vitofon sală de gimnastică pentru artroza articulației umărului

Înscris: Vezi tu, glezna si genunchiul sunt niste constructii osoase foarte complexe si daca ele nu sunt antrenate periodic se slabesc, iar atunci cand le supui unui efort brusc pot aparea lezari are meniscului, ligamentelor etc. Si eu am trecut prin asa ceva, ambele le piciorul drept.

prevalența bolilor articulare

Din forum pentru durerea gleznei experienta iti spun ca durerea va continua si cel mai bine e sa nu mai faci efort fizic o perioada cu acel picior si sa faci niste exercitii usoare pentru intarirea musculaturii, gen stai pe spate si ridici piciorul in sus, flexari, daca poti genoflexiuni dar ma indoiesc.

Daca durerea persista si nu se amelioreaza dupa maxim o saptamana eu zic sa te duci la doctor, pentru ca sunt destul de periculoase aceste lezari, poate fi ceva grav.

Eu pur si simplu mergeam pe strada si m-a taiat o durerea le genunchi de forum pentru durerea gleznei mi se duceau femurul si tibia in fata sa se rupa, e ceva groaznic.

forum pentru durerea gleznei

E de ajuns si un an de zile sa duci un mod de viata sedentar, mai ales ca noi forum pentru durerea gleznei varsta de mai suntem ocupati cu PC-ul, in perioada examenelor invatam foarte mult si uitam de sanatatea noastra. Cel forum pentru durerea gleznei rau lucru e sa stai la PC mai mult de ore fara sa te misti, sa stai in aceeasi pozitie cu picioarele. Nu simti nimic pe moment sau dupa, dar cand te intorci la activitatile zilnice, datul de zapada de exemplu, efectele negative sa vad imediat.

forum pentru durerea gleznei dimexid de recenzie pentru artroza genunchiului

Edited by avlad18, 09 February -